Автор: Sport in my life

Как убрать жир с внутренней стороны бёдер

Как проработать дома внутреннюю поверхность бедра. Мы будем говорить о программе в домашних условиях. В тренажерном зале это совсем другой

Читать далее

Программа тренировок с собственным весом

Преследуя определённые цели программа тренировок с собственным весом безусловно даёт результат. Главным ее аспектом является правильно подобранный порядок и техника

Читать далее

Программа тренировок натуральный бодибилдинг

Пример силовой тренировки. Это три базовых упражнения, часто они заканчиваются двумя рабочими подходами. Для более эффективного тренинга в конце тренировки

Читать далее
Какие витамины являются антиоксидантами

Какие витамины являются антиоксидантами

Тысячи химических реакций которые происходят в вашем теле ежедневно во время процессов как пищеварение. Эти реакции известны как реакции окисления и

Читать далее