Программа тренировок на массу для мужчин
Как легко набрать мышечную массу. Давайте начнём с того, что питание не является самым важным при программе тренировок на массу.
Читать далее
Мотивация к спорту музыка
Мотивация к спорту музыка для тренировок Большое значение имеет какую музыку для спорта, и тренировок вы выбираете. Музыка должна вас
Читать далее
Программа тренировок отжимания
Давайте для начало разберёмся, что такое отжимания, какие их виды существуют и какие группы мышц они развивают для того что
Читать далее
Мотивация в спорте
Мотивация в спорте — один из важнейших аспектов в современном мире, тем более в мире бодибилдинга. Приходя в зал ты ставишь
Читать далее
