Когнитивные нарушения: причины, симптомы, лечение
Когнитивные функции включают в себя способность запоминать, логически мыслить, ориентироваться в пространстве и времени, а также целостное объективное восприятие окружающего мира, анализ и передача информации.
Но с возрастом когнитивные функции угасают – начинает подводить память, логически мыслить становится очень трудно, нарушается целостная картина мира.
Какие могут быть когнитивные расстройства?
Существуют два вида когнитивных расстройств – функциональные и органические. Органическими являются те нарушения, которые связаны с поражением головного мозга. Чаще всего такой тип расстройства возникает в старческом возрасте.
Функциональные расстройства возникают по следующим причинам:
- Стрессы
- Переутомление
- Длительная психоэмоциональная нагрузка
- Отрицательные эмоции
Как правило, после устранения причины когнитивных расстройств все функции мозга приходят в норму.
Причины органических когнитивных расстройств
Самыми распространенными причинами, почему вдруг мозг начинает работать не так, как надо, являются:
- Плохое кровоснабжение мозга. Это может возникать вследствие таких проблем, как инсульты, сердечно-сосудистая патология, гипертония и пр. Чтобы не допустить осложнений, важно вовремя заметить признаки данных болезней и начать лечение. Особое внимание следует уделять артериальному давлению и уровню холестерина в крови.
- Атрофия – уменьшение массы головного мозга. Патология наблюдается в старческом возрасте и носит название болезнь Альцгеймера. Интенсивность симптомов нарастает медленно. Важно также вовремя проводить терапию, что позволит стабилизировать состояние больного и приостановить развитие болезни.
- Болезни сердечно-сосудистой системы
- Нарушения обмена веществ
- Болезни внутренних органов
- Чрезмерное употребление алкоголем
Лечение
Установить причину когнитивных расстройств и назначить лечение может только врач-невролог. Но для восстановления функций головного мозга недостаточно только принимать лекарство. Врачи часто назначают ноотропные препараты, например, Максотропил. Необходимо также тренировать память и развивать свои умственные способности.
Для этого в первую очередь необходимо наладить свой режим дня. Важно установить четкий график, где периоды работы должны органично сочетаться с периодами отдыха. Даже малейшее недосыпание может углубить патологию.
Следует также завести привычку планировать свой день или неделю, заранее определив объем работы так, чтобы не возникало перегрузок.
Но прежде всего внимание следует уделять тренировке интеллекта. Чтобы мозг как можно дольше функционировал, надо все время его нагружать. Например, прекрасной тренировкой может послужить разгадывание кроссвордов, чтение книг, изучение иностранных языков, заучивание стихов и т.д.
Страдающим когнитивным расстройством следует воздержаться от употребления алкоголя и других вредных привычек. И найти себе занятие, которое бы каждый день приносило истинное удовольствие. Позитивный настрой и эмоциональная стабильность – самые лучшие помощники в любом лечении.
