Все о здоровом
образе жизни
» » Как убрать зубной налет в домашних условиях

Как убрать зубной налет в домашних условиях

Добавлено: 02.04.19
Комментарии (0)
Зубной налет в полости рта, для незнающих образуется из-за остатков пищи и слюны, которые объединяются во рту. Это липкое вещество обычно появляется из-за отсутствия чистки зубов после еды или неправильного выбора зубной нити, которая наоборот вызывает образование и накопление на зубах налета.

Зубной налет содержит бактерии, так же, может ускорить заболевание десен и разрушение зубов. Налет может разрушить эмаль. Когда он остается на зубах в течение некоторого времени, он становится твердым и приводит к образованию зубного камня. А это может привести к изменению цвета зубов и вызвать неприятный запах изо рта.

Как естественным путём убрать зубной налёт в домашних условиях 

Безусловно, лучший способ как убрать зубной налёт в домашних условиях - это регулярно чистить зубы, пользоваться зубной нитью, по крайней мере, два раза в день. Это помогает сохранить здоровье десен и свежее дыхание.

Давайте разберемся с химическими реакциями, вызывающими образование зубного налета, чтобы мы могли использовать эту информацию для уменьшения вероятности его появления в вашей ротовой полости.

Зубной налет обычно прилипает к зубам и, если его не удалить, может навредить не только зубам, но и деснам. Способы как естественным путем убрать зубной налет в домашних условиях:
  1. Сократите потребление печенья и конфет, сладкое вызывает накопление зубного налета. Что касается таких углеводов как, например, хлопья, кукуруза, картофель и хлеб, вы не можете избежать их употребления, и что бы уменьшить образование зубного налета следует чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью.
  2. Также важно использовать щетку в направлении вверх и вниз по всей верхней и нижней челюсти, чтобы полностью удалить остатки пищи. После этого должна следовать зубная нить, которая удалит остатки образования зубного налета. Если зубной налет не тщательно удаляется, его накопление в скором времени может повредить зубы и привести к их потере.
  3. Стоматологи настоятельно рекомендуют зубную пасту, содержащую фтор, для того чтобы эффективней убрать зубной налёт в домашних условиях. Держите зубы защищёнными от бактерий, чистя зубы щеткой и пользуясь зубной нитью каждый день.
  4. Употребляйте фрукты и овощи, которые сохранят ваши зубы здоровыми. Яблоки и морковь особенно полезны для зубов.
  5. Не употребляйте обработанные пищевые продукты, так как это может способствовать образованию зубного налета.
  6. Так же употребление клюквенного сока очень полезно для здоровья и обеспечивает защиту зубов от образования зубного налета.
  7. Зеленый чай творит чудеса в предотвращении его образования. 
  8. Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, поскольку это может спровоцировать образование налета. Любые сладости могут способствовать накоплению зубного налета и размножению бактерий в полости рта.
  9. Старайтесь посещать стоматолога не реже чем один раз в год, для профессионального осмотра и оценки вашего стоматологического здоровья.
Есть несколько средств, которые люди используют, чтобы убрать зубной налёт в домашних условиях. Вот некоторые из них:

Средства, как убрать зубной налёт в домашних условиях

  • Яблоки и дыни: яблоко и дыня, которые употребляются хотя бы через час после еды, защищают зубы от образования зубного налета.
  • Апельсиновая корка: потрите зубы внутренней (белой) стороной кожуры от 2 до 3 минут, а затем сполосните рот. Повторяйте дважды в день, пока не получите белоснежную улыбку.
  • Пищевая сода: это эффективный ингредиент, поможет убрать зубной налёт в домашних условиях. Сделайте жидкость для полоскания рта с полстакана пищевой соды, стаканом воды, небольшим количеством эфирного лимонного масла, растительным глицерином и гелем алоэ вера. Используйте его регулярно, чтобы уменьшить образование зубного налета.
  • Острая пища: знаете ли вы, что острая пища - хороший способ сохранить рот чистым? Острая пища вызывает стимуляцию слюнных желез, и когда слюна выделяется в достаточной степени, она естественным образом очищает зубы и десны.
  • Вы также можете использовать зубочистку для постепенного удаления зубного камня, но это нужно делать с осторожностью, так как грубая чистка зубов может вызвать кровоточивость десен и инфекцию.
Рекомендуется с осторожностью полоскать горло, используя средство для полости рта, которое может привести к ослаблению зубного камня и зубного налета. В вопросе о том, как убрать зубной налет в домашних условиях ничто не сравнится с чисткой зубов два раза в день и зубной нитью.

Очень важно заботиться о своих зубах с самого детства, чтобы уменьшить шансы на разрушение зубов и развитие заболеваний десен. Хорошая гигиена полости рта является обязательной для предотвращения накопления зубного налета и зубного камня на зубах. Не забывайте посещать своего стоматолога один раз в год, чтобы проверить состояние полости рта, помочь удалить зубной налет и зубной камень и насладиться прекрасным набором жемчужных белых зубов.
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив