Сколько стоит растяжка в студиях Москве

Стретчинг — важнейшая составляющая здорового образа жизни и красивого тела. Всего один комплекс способен восстановить гибкость и функциональность мышц, придать фигуре рельефа и улучшить осанку.

Фитнес-центры предлагают разные форматы растяжки: от классических тренировок до аэростретчинга, йоги и пилона. Занятия в небольших группах под руководством опытных тренеров дадут быстрый, качественный результат и выработают правильную технику. Представляем топ-5 стретчинг-студий Москвы с перечнем цен на пробные занятия и абонементы.

Растяжка в Москве: направления и цены

Ритм столицы не позволяет расслабиться ни на минуту, что сказывается на физическом и психологическом здоровье. Поэтому растяжка в Москве — залог высокой продуктивности и отличного самочувствия.

1. TopStretching

Сеть существует довольно давно, оффлайн и онлайн тренировки проводят сертифицированные инструкторы. Предлагают фирменные направления для любого возраста и степени подготовки: Школа гибкости и растяжки; Aerostretching; BodyBallet; Йога Start; 65+.

Прайс:

• два пробных занятия в 1 день — 500₽;
• безлимитный годовой абонемент — от 8910₽;
• пакет онлайн-тренировок — от 2190₽.

2. SM Stretching

Студию основала мастер спорта и призер чемпионатов мира Самира Мустафаева. Тренеры — основательница сети и знаменитые гимнасты. Из направлений предлагают стандартную тренировку и класс в горячем зале (36 °С).

Прайс:

• первое занятие — 500₽;
• последующие (за 1) — 1400₽;
• абонемент — от 5190₽;
• онлайн-курсы — 5 дней бесплатно, затем 1999₽ в месяц.

3. Русская балетная компания

Школа объединила программу классического балета и растяжки. Основной упор на здоровье, красоте и ровной осанке. Направления: балет-осанка; балетная растяжка; классический танец без возрастных ограничений.

Прайс:

• два пробных занятия — 500₽;
• разовое — 1000₽;
• абонемент — от 6000₽.

4. Fresh Stretching

Студия предлагает клиентам просторные, светлые залы, сертифицированных тренеров и 9 направлений растяжки. Основные: йога, пилон, шпагат, стретчинг с подкачкой и гибкая спина. Тренироваться можно в группе до 8 человек, мини-группах (до 2 человек) или индивидуально.

Цены:

• первое посещение — 500₽;
• последующие — 1000₽ (за 1);
• абонемент — от 3600₽.

5. Soul Unit

Помимо классического формата, школа проводит воздушную растяжку Air Flex с упором на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения через легкие акробатические движения. Все программы подходят для любых возрастов и степеней подготовки. Формат студии: оффлайн и онлайн.

Прайс:

• два первых посещения — 500₽;
• абонемент — от 3300₽;
• бессрочный доступ к домашней программе — 990₽.

Не забывайте, что вернуть гибкость, сесть на шпагат и восстановить здоровье спины никогда не поздно. Главное — не терять стремлений, наслаждаться процессом и заниматься под руководством опытных специалистов.