Борода и тестостерон

Влияет ли тестостерон на рост бороды?

Какой гормон у вас часто ассоциируется с мужественностью? Ответ: тестостерон
Так действительно ли борода является признаком высокого уровня тестостерона? Может ли уровень мужских гормонов повлиять на вашу способность выращивать волосы на лице.

Тестостерон и мужественность

Тестостерон - это андрогенный стероидный гормон, который вырабатывается естественным образом в клетках Лейдига яичек.

Он регулируется высвобождением гормона, называемого г- онадотропин-рилизинг-гормоном (ГнРГ), который посылает сигналы от мозга прямо в яички. Чем больше сигналов получают клетки Лейдига, тем больше тестостерона вырабатывается.

Влияние тестостерона на организм

Человек с оптимальным уровнем андрогенов - сильный, уверенный и в себе. У него мускулистая фигура, мало жира и он хорошо работает - как на спортивной площадке, так и в спальне. 

Мужские гормоны имеют две категории эффектов:

• Анаболический - включает в себя развитие мужских характеристик - повышение силы, углубление голоса и рост волос
• Андрогенный - эти действия включают в себя усиление белкового обмена и подавление расщепления белка - это означает мышечный уровень мышечной массы и низкий уровень жира в организме

Когда вы достигаете половой зрелости, вы видите свое первое значительное повышение уровня андрогенов. С этого момента вы начинаете развивать:

• Углубление голоса и развитие
• Увеличение мышечного роста и плотности костей
• Увеличение высоты - всплеск роста и развитие пиковой скорости роста
• Рост волос - особенно вокруг лица и области тела

Когда вы достигнете тридцатилетнего возраста, ваш ГнРГ не будет стимулировать клетки Лейдига так же эффективно, поэтому ваше тело не вырабатывает столько тестостерона.

Следствие? Все эти востребованные характеристики начинают снижаться. Вы начнете терять мышечную и костную массу, вы начнете развивать жир на животе и начнете терять свои волосы.

Эволюционное значение бороды

Подумайте о самом мужском парне, которого вы знаете. Скорее всего, он не только сильный, доминирующий и внушительный, но и у него приличная борода. Это потому, что волосы на лице и мужественность идут рука об руку.

Подумайте о парнях, которые мудры и мужественны? Да, у них тоже есть бороды.

Почему у мальчиков, а не у девочек начинают развиваться волосы на лице?

Не случайно, когда уровень тестостерона начинает расти в период полового созревания, волосы на лице начинают расти - хотя это одна из последних характеристик полового созревания. Есть ли у девочек этот рост тестостерона? Нет, только парни.
Это может начаться тонко, нечетко и бледно, но со временем (для большинства) ваши волосы на лице станут гуще и темнее.

Так в чем же смысл хорошо отросшей бороды?

Согласно исследованиям, развитие волос на лице имеет как эволюционное, так и социальное восприятие:

• Хорошая листва лица является признаком здоровья и физической формы.
• Это говорит потенциальным партнерам, что вы сексуального возраста
• Это сигнализирует конкурентам, что вы находитесь на пике своего созревания; агрессивен и готов к бою

Волосы на лице - соединение тестостерона

Некоторые ребята просто одаренные. Они способны отрастить густую бороду почти за одну ночь. Почему?

Ну, хотя его часто называют просто «генетикой», на самом деле все сводится к двум гормонам - тестостерону и  дигидротестостерону .

Что такое дигидротестостерон?

Дигидротестостерон является метаболитом тестостерона. Это гораздо более мощный андроген по сравнению с тестостероном, но он не может быть произведен без наличия тестостерона.

Происходит, - то, что тестостерон действует как прогормон  - вид гормона помощи, который мягко подталкивает производство дигидротестостерона в правильном направлении. Это осуществляется с помощью каталитического фермента, называемого 5-альфа-редуктазой.

Как правило, если ваш уровень тестостерона высокий, уровень Дигидротестостерона тоже высокий.

Вместе эти два гормона отвечают за многие характеристики. Одним из них, конечно же, является рост бороды.
Поэтому, если волосы на лице являются признаком оптимального уровня тестостерона, неудивительно, что женщины находят его привлекательным. 

Исследование, опубликованное в Российской психологической ассоциации, показало, что когда женщины судили о привлекательности мужчин с бородой, усами, бородкой или чисто выбритых, женщины выбирали бороды.
Женщины-волонтеры утверждали, что борода помогает мужчинам выглядеть более мужественно, зрелым, красивым, доминирующим, уверенным в себе, смелым, либеральным, несоответствующим и трудолюбивым.

Как тестостерон и Дигидротестостерон влияют на рост бороды?

Есть ряд областей, чувствительных к андрогенам. К ним относятся ваши гениталии, подмышки, грудь, ноги, руки и, конечно, ваше лицо.

Если вы посмотрите на исследование волос на лице, оба андрогена играют отдельную, но дополнительную роль, когда речь идет о росте волос на лице у мужчин.

• Тестостерон стимулирует рост волосяных фолликулов
• Дигидротестостерон способствует линейному росту.

В результате волосы на лице отличаются от волос на макушке головы. Они более густые, так как имеют более плоский фолликул, делая их более вьющимися, чем волосы на голове, и гораздо более грубыми.

Что если у вас низкий уровень тестостерона?

Существует определенная корреляция между мужчинами, которые страдают от гипогонадизма (клинически низкого уровня тестостерона) и выпадения волос на теле.
Как вы уже знаете, андрогены контролируют рост волос. Низкие андрогены равны выпадению волос.

Можете ли вы естественным образом повысить уровень тестостерона?

Вероятнее всего. И это должно быть то, на чем вы сосредоточены, если вы хотите сохранить свое здоровье, отрастить бороду, улучшить свой состав тела и оптимизировать мужественность.